النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    15 - 5 - 2010
    المشاركات
    5

    Unhappy أشعر بالاكتئاب والإحباط أرجو مشورتكم بعد الله

    بسم الله الرجمن الرحيم

    السلام عليكم ورحمة الله
    لاأدري ماذا أقول أو من أين أبدأ؟ فأنا أشعر بالوحدة والكآبة والأحباط وأحب أشرح لكم وضعي ...
    أنا عازبة أبلغ من العمر 25 سنة لم يقدر الله لي أن أكمل الثانوية العامة فخرجت من الصف الثاني ثانوي .
    مررت حياتي بمشاكل كثيرة بين والدي ووالدتي وأهل كليهما والبيئة السيئة التي كنت فيها والحمد لله انتقلنا الى بيت بروحنا لكن مشاكل أمي وأبوي أثرت على نفسيتي وكذلك أمي أغلب الوقت تكون مريضة وكانت لاتريد أن تتعالج حتى لا يقال عنها مريضة لأنها عندها عقدة من هالشي ,
    لانها لما كانت عند أهل أبوي يسموها المريضة وانما كانت تكتفي بأن تخليني أنا أقرأ عليها لين ما أتعب وأبوي يشتغل الصباح والمسا ولا نشوفة الا عند النوم وانا وعندي أخت فقط تكبرني بسنة ليس لدي اخوات أخريات ولا أخوان ليس لدي خوال لدي خالاتان وعلاقتي بأحدهما رسمية والأخرى ليست على وفاق مع امي وأختي علاقتي بأعمامي وعماتي رسمية جدا ..
    يقدر الله ان يسافر أبي الى بلد خليجي للعمل ويتركنا مع امي ودائما مريضة , الححنا على ابوي ان يطلعنا عنده لربما تتحسن حالتها وبعد خمس سنوات تقريبا طلعنا بشدة الروح وقبل طلوعنا بكم شهر تفنش أبوي عن شغله ولحد الآن بدون شغل اللهم بصدقات معازيب أبوي..
    أنا صار لي 3سنين بدون شغل أختي بدون شغل أبوي بدون شغل ليس لدينا سيارة مع العلم بأن السيارة ضرورية في هالبلد الخليجي حيث كل الناس معهم سيارات مؤهلي لا يسمح لي بأي شغل في هالبلد التي تتطلب لغة انجليزية كانت لدي صديقة حميمة وكانت تأتيني دائما وأخرج معها وأدرس وكانت أي هذه الصديقة حالتهم المادية ضعيفة لكن على الأقل أبوهم يشتغل ولكن صار لهم قريب على السنة ربي فتحها عليها وعلى أهلها الآن تشتغل ويشتغل كل أفراد أسرتها يوجد ليهم سيارتين أصبحت لا أشاهدها إلا ماندر وتغيرت معاملتها لي بحكم انشغالها وصرت أتضايق عندما أقارن وضعي بوضعهم وهم لا يراعوا المشاعر ماذا أفعل أشعر بالنقص عنهم أمي أيضا كانت قريبة مني والآن ليست قريبة مني وأبوي من زمان بيني وبين حواجز أختي ليست قريبة مني ودائما تردد على مسامعي بأنها لا تحبني وتكرهني وتلعني وتتمنى موتي وتتمنى لي المرض وتفكيري يختلف تماما عنها ماذا أفعل ؟
    أنا لست متزوجة وفي هالبلد فرص الزواج قليلة وأهلي يرفضوا ان نرجع الى بلدنا أحس بالوحدة أخاف من المستقبل في هذا البلد الغريب أبي في الستينات أمي أوائل الخمسينات لا أخ لا زوج لا أبن لا وظيفة اذا لاسمح الله أبوي حصل له شي ليس لدينا أهل في هالبلد اذا حصل لأبوي شي شنو بيكون مصيرنا نحن نعيش بين أربع جدران ضيقة مع العلم بأني بنت اجتماعية احب ان ازور الناس واحب الناس يزوروني وكنت في بلدي أخرج عند الناس والناس يزوروني بس الآن الكل لاهي بمشاغله واشغاله وخصوصا ان اهلي ليسوا اجتماعيين كثيرا لايذهبوا عند الناس كثير لدا فلا أحد يأتي عندنا الا نادرا لانخرج دائما طول الوقت وجهي في وجه اختي التي لاتحبني ماذا أفعل لا أحد يحس فيني لست مرتاحة في عيشتي ابدا اتمنى لو ارجع بلدانا على الأقل احس الناس في مستوى واحد من المعيشة الحياة الأجتماعية أفضل هنا في ضل البطالة التي نعيشها انا وابوي واختي اشعر بالنقص عن الناس اللي نعرفهم الكل يشتغل الكل عنده بدل السيارةسيارتين لايوجد عندي أصدقاء ماذا أفعل أرجو نصيحتكم ومشورتكم لاني لست مرتاحة في عيشتي واعاني الكآبة والوحده والأحباط ماذا تنصحوني ان اعمل كي اتخلص من هالكآبه والأحباط والضيق ولكم جزيل شكري
    والسلام عليكم ورحمة الله

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    23 - 5 - 2002
    المشاركات
    5,477

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته . .
    وأسأل الله العظيم أن يفتح عليكم من واسع فضله وان يرزقكم قرّة العين . .

    أخيّة . .
    هل تصدقين لو قلت لك أن هناك من يملك سيارتين وأكثر ، ويداوم في أكثر من وظيفتين ..
    لكنه لا يشعر بالسعادة والاطمئنان !!
    هل تصدقين لو قلت أن هناك ( أغنياء ) ( أصحاء ) .. لكنهم بؤساء تعساء . .
    لا يذوقون طعماً للسعادة والاطمئنان !!

    نعم أخيّة . .
    السعادة لا تكمن في الأشياء من حولنا !
    لكنها تكمن في دواخلنا . .
    من الخطا ان نعتقد أننا سنكون سعداء لو أن الأمور من حولنا تحسّنت !!
    يخطئ من يفكر أنه سيكون سعيد لو كان له راتب شهري !
    سيكون سعيد لو كان عنده سيارة !!
    سيكون سعيد لو كان عنده زوجة أو كانت عندها زوجا !!

    السعادة يا أخيّة لا تكمن في الأشياء من حولنا . .
    وكل شيء نملكه أو نحوزه أو ييسره الله لنا فليس معنى ذلك أننا نجد معه السعادة الكاملة .. بل ( لكل غُنم وغُرم ) . . فمن يملك سيارة عنده من المشكلات المرتبطة بما يملك ..
    ومن عنده مال عنده من المشكلات المرتبطة بالمال . . وهكذا
    لذلك لا نتوقّع أبداً .. أن ملكنا للأشياء يعني ( السعادة ) .

    أخيّة . .
    فقط ..استرخي وفكري بهدوء . .
    لئن كان الله لم ييسر لك وظيفة أو سيارة . . إلاّ أنه أعطاك شيئا تسترخصين عنده كل أموال وملذات الدنيا ..
    فقط فكّري في نعمة ( البصر ) . . اسألي من فقد بصره كم سيدفع فقط ليرى الأشياء من حوله ؟!
    أعتقد أنه مستعد أن يدفع كل ما يملك .. إنه يختار أن يعيش فقيرا معدما فقط لأجل أن يكون مبصرا يرى كل شيء حوله .

    إذن فكري بما تملكين .. وركّ.ي كل تفكيرك بما تملكين .. ولا تفكري بما لا تملكين .
    لأن ما تملكينه أغلى واكثر مما لا تملكين .
    جاء في الحديث عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : " انظروا في أمور دنياكم إلى من هو دونكم فإن ذلك أجدر أن لا تزدروا نعمة الله عليكم " .
    وازدراء النعمة يورث الاحباط والحسرة والندم والألم . .

    أخيّة . .
    مارسي السعادة .. وغيّري من طريقة تفكيرك وتعاملك مع من حولك ..
    حسّ،ي علاقتك بأقاربك خالاتك وأعمامك وعمّاتك .. أنت بحاجة إلى أن تكوني أفضل .. لا تنتظري منهم أن تتغير طريقة تعاملهم معك .. لكن بادري أنت في تغيير معاملتك وطريقة تعاملك معهم ..
    تجاوزي حاجز الرسمية بينك وبينهم ..
    أدرك أن الأمر يحتاج إلى ( وقت ) لكن ابدئي .
    تصالحي مع نفسك ومع من حولك ..
    حتى مع أختك . . تصارحي معها .. تعاملي معها وكأنها صديقة لك .. واصبري على ما تجدين منها . .

    أخيّة . .
    حين نحب شخصا فالحب لا يعني ( التملّك ). . الحب لا يعني أن نفرض على أصدقائنا أن يكونوا مثلنا بلا وظائف أو سيارات فقط ليراعوا مشاعرنا !!
    الحب لا يعني أن نكون نحن الشغلالشاغل لأصدقائنا وأن لا يتفرغوا لأعمالهم ومصالحهم .. ولو تفرغوا فذلك يعني أنهم جرحوا مشاعرنا !
    لا يا أخيّة . .
    لابد أن نكون واقعيين في التعامل مع الآخرين ، وأن لا نكون أنانيين أو حسّاسين تجاه تصرفات الآخرين من حولنا ..
    نحن نستطيع أن نغيّر في تفكيرنا وسلوكنا وطريقة تعاملنا لكننا لا نملك أن نغيّر في أفكار الآخرين أو سلوكياتهم أو نمط شخصياتهم .. لذلك لابد أن نتقبّلهم كما هم .. لا أن نقبلهم على مانأمل منهم !!

    أخيّة . .
    السعادة أن ننطلق ونبدأ بما نملك . .
    هناك ( اخت ) غير موظفة .. لكنها تجيد الطبخ وعمل الأطباق والمأكولات .. فصارت تنسق مع الاخوات التي عندها حفلة تخرج أو مناسبة بسيطة في بيتها وتحتاج إلى أطباق .. فتقوم هي بعمل هذه الأطباق وتاخذ على ذلك مقابل ..
    وأخرى تجيد ( التصميم ) على برامج الكمبيوتر .. فصارت تنسق مع بعض المواقع والجهات وتصمم لهم بمقابل .. وهكذا ..
    انظري ماذا تملكين . . وانطلقي ..

    لا تكوني فارغة .. املئي فراغك .
    التحقي بدورة لتحفيظ القرآن أو تعلّم بعض المهارات والنفون أو المشاركة في أعمال خيرية وبرامج توعوية دعوية أو نحو ذلك .. الأهم أن لا تكوني فارغة !

    أخيّة . .
    دائما أكثريمن الصلاة والاستغفار والعمل الصالح .
    فإن الله وعد بالحياة الطيبة لمن آمن وعمل صالحا . . " من عمل صالحا من ذكر أو انثى وهو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة " .
    ارضي عن ربك . .
    وتفاءلي وتعوّ>ي أن تكوني مبتسمة دائماً .. فإن البسمة تزرع في نفسك الأمل كما انها تزرع في نفوس الآخرين السعادة .

    وفقك الله واسعدك .




  3. #3
    تاريخ التسجيل
    15 - 5 - 2010
    المشاركات
    5
    بسم الله الرحمن الرحيم
    الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم

    فالبدء أود أن أشكرك أخي مهذب على اهتمامك بموضوعي وتفهمك لمشكلتي جزاك الله خير الجزاء وجعل ذلك في ميزان حسناتك... صدقت في الذي قلته أخي بس هناك نقطة لابد ان أوضحها ألا وهي الإنسان لابد ان يراعي مشاعر أخيه يحرص قدر المستطاع وأن يواسيه وانا والله احب الخير لجميع الناس وبالعكس علاقتي طيبة مع اهلي عماتي خالاتي بس رسمية اي (( مش مطيحين الميانه مع بعض يعني ماأتغشمر وأخد راحتي في الكلام لكن الحمد الله علاقتي بهم جيده واحبهم وادعوا لهم أخي الكريم سوف اعمل بنصائحك ومشورتكم بعد عون الله وتوفيقه وتيسيره ولك مني جزيل الشكر كلامك منطقي وعقلاني واستفدت منه والحمدالله
    تقبل تحيتي
    والسلام وعليكم ورحمة الله وبركاته

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •