النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    29 - 4 - 2006
    الدولة
    فوق التراب حاليا
    المشاركات
    1,323

    أنا إنسانة حساسة فكيف أضبط حساسيتي

    [align=center]السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

    اخي الفاضل مهذب ...سأدخل في الموضوع مباشرة و اعذروني سأطرح مشكلتي بالعامية

    اخي مهذب أنا أتعذب يقولون عني حساسة زيادة عن اللزوم...انا مش ملاك ..الكمال لله وحده سبحانه...لكن متاكدة من نفسي أني ما بظلم حد و اذا ظلمت بيكون سوء تفاهم...انا انسانة بخاف ازعل شخص بخاف على مشاعر الناس لو بزعل حدا ما بنام طول الليل ...بحكي عن نفسي بدون مبالغة و الله ...انا الصغرى بالبيت مش صغيرة بس انا آخر العنقود.مش عارفة اذا هذا سبب مشكلتي..المهم ..بعطيك مثال حتى تفهمني اكثر مثلا انا و صديقتي نعمل اليوم موعد نلتقي بالمكان الفلاني بالجامعة بعدين هي ما تجي و بالغد تقولي و الله كنت مشغولة.. انا موقفي هنا بزعل ليش ؟ ما زعلت عشان كانت مشغولة بس زعلت لأنه كان ممكن تبعث لي رسالة على الجوال و لا تحاكيني كلمتين عالجوال تقولي ما اقدر اجي....بعطيك مثال آخر ...مرة كنت اكلم صديقة عالمسنجر حسيت انها كانت منشغلة شوي قلتلها عادي اذا مشغولة قوليلي ما في اي مشكلة قالتلي لا مش مشغولة قاعدة اكلم اخي الصغير ...أنا هنا حسيت انها ما قيمتني ..قلتلها انا و الله خليت شغلي مشان عيون فلانة ...قالتلي اوووف خلاص روحي اعملي شغلك ..انا قلتلها مزحا طردة يعني ...قالتلي اي طردة..قلتلها من جد بتحكي ..انا ظنيتها تمزح ...قالتلي اي روحي اعملي شغلك اصلا انا طالعة بعد شوي ....و كانت صديقة طيبة معي لمدة ..فجأة كلمتني بالهالطريقة...الصراحة تأثرت كثير و بكيت ...و هالحادثة صارت اليوم معي بالذات...و انا محبطة كثير ...أنا ما باذي الناس ليش الناس تاذيني


    هل انا غريبة؟؟؟؟ هل انا غلطانة بتصرفاتي؟؟؟؟...هل السلوك اللذي اتبعه خاطىء؟؟؟؟

    انصحوني ابغى حد يفهمني

    ان شاء الله تكون فهمت علي اخي الفاضل .. ان شاء الله وصلت الفكرة و اعذروني طولت عليكم

    بارك الله فيكم و شكرا

    وفقكم البارىء[/align]
    التعديل الأخير تم بواسطة الغالية ; 11-05-07 الساعة 1:10 AM

    هدية من غاليتي الأخت و الحبيبة ماء الغمام
    حفظها ربي أينما حلت و كتب لها سعادة الدنيا و الآخرة

    عضو متعاون مع فريق النشر الإلكتروني لـ مؤسسة نبض الوفاء


  2. #2
    تاريخ التسجيل
    23 - 5 - 2002
    المشاركات
    5,477
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغالية مشاهدة المشاركة
    [align=center]السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

    اخي الفاضل مهذب ...سأدخل في الموضوع مباشرة و اعذروني سأطرح مشكلتي بالعامية

    اخي مهذب أنا أتعذب يقولون عني حساسة زيادة عن اللزوم...انا مش ملاك ..الكمال لله وحده سبحانه...لكن متاكدة من نفسي أني ما بظلم حد و اذا ظلمت بيكون سوء تفاهم...انا انسانة بخاف ازعل شخص بخاف على مشاعر الناس لو بزعل حدا ما بنام طول الليل ...بحكي عن نفسي بدون مبالغة و الله ...انا الصغرى بالبيت مش صغيرة بس انا آخر العنقود.مش عارفة اذا هذا سبب مشكلتي..المهم ..بعطيك مثال حتى تفهمني اكثر مثلا انا و صديقتي نعمل اليوم موعد نلتقي بالمكان الفلاني بالجامعة بعدين هي ما تجي و بالغد تقولي و الله كنت مشغولة.. انا موقفي هنا بزعل ليش ؟ ما زعلت عشان كانت مشغولة بس زعلت لأنه كان ممكن تبعث لي رسالة على الجوال و لا تحاكيني كلمتين عالجوال تقولي ما اقدر اجي....بعطيك مثال آخر ...مرة كنت اكلم صديقة عالمسنجر حسيت انها كانت منشغلة شوي قلتلها عادي اذا مشغولة قوليلي ما في اي مشكلة قالتلي لا مش مشغولة قاعدة اكلم اخي الصغير ...أنا هنا حسيت انها ما قيمتني ..قلتلها انا و الله خليت شغلي مشان عيون فلانة ...قالتلي اوووف خلاص روحي اعملي شغلك ..انا قلتلها مزحا طردة يعني ...قالتلي اي طردة..قلتلها من جد بتحكي ..انا ظنيتها تمزح ...قالتلي اي روحي اعملي شغلك اصلا انا طالعة بعد شوي ....و كانت صديقة طيبة معي لمدة ..فجأة كلمتني بالهالطريقة...الصراحة تأثرت كثير و بكيت ...و هالحادثة صارت اليوم معي بالذات...و انا محبطة كثير ...أنا ما باذي الناس ليش الناس تاذيني


    هل انا غريبة؟؟؟؟ هل انا غلطانة بتصرفاتي؟؟؟؟...هل السلوك اللذي اتبعه خاطىء؟؟؟؟

    انصحوني ابغى حد يفهمني

    ان شاء الله تكون فهمت علي اخي الفاضل .. ان شاء الله وصلت الفكرة و اعذروني طولت عليكم

    بارك الله فيكم و شكرا

    وفقكم البارىء[/align]

    اختي الكريمة وقد رمزت لاسمك بـ ( الغالية )
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته . .
    وشكر الله لك حسن ظنك وشرح بالإيمان صدرك . .
    أخيّة ..
    أحيي فيك هذه النفسيّة الطيبة ، وحبك للاخرين وصدقك في التعامل معهم .
    أخيّة . .
    لابد أن ندرك في واقع حياتنا أننا نعيش في ( الدنيا ) ولا نعيش في ( الجنة ) !!
    حتى ( الجنة ) قد أخبرنا الله تعالى أن بعضا ممن كتب له الدخول في الجنة أنه كان في قلبه بعض الأدواء من غل وحسد " ونزعنا ما في صدورهم من غل إخوانا "

    الحياة الدنيا - يا أخيّة - طبيعتها التعب والنصب والكدر . .
    حتى ان التعب والمشقة نجده من أقرب الناس إلينا . .
    ولذلك الواقعيّة في التعامل مع واقع الحياة أو في التعامل مع المجتمع في هذه الحياة أن نتعامل معهم من خلال :
    - القيًم التي نحملها :
    فما أعتقد انه قيمة ومبدأ فإني لا اتنازل عنه ولو تنازل عنه غيري ممن أعامله .
    مثال : لو أن صديقاً عزيزاً عاملني بشيء من القسوة أو جرح المشاعر ..
    إن القيمة التي أحملها في نفسي أن لا أعامله بالمثل لأني أعتزّ بقيًمي إنما أعامله بما أعتقده أنا من العفو والتصافي .
    والتسامح ليس ضعفاً .. إنما الضعف أن لا أملك سلوكي عند ردّة الفعل !!
    هذه القاعدة نفهمها من قوله : " ولا تخن من خانك "

    - الصبر .
    إن حبيبك محمدا صلى الله عليه وسلم يعطيك قاعدة ( اجتماعيّة ) لطيفة في قوله : " المؤمن الذي يخالط الناس ويصبر على أذاهم خير من المؤمن الذي لا يخالط الناس ولا يصبر على اذاهم "
    هذه القاعدة تحمينا من الانطواء الذي يعزّز من الشعور بالاكتئاب ..
    كما أنها تعطينا الفاعلية افيجابيّة في ردّة الفعل مع سلوك الناس معنا ( يخالط الناس ويصبر على اذاهم ) إننا لن نتعلم تقويم سلوكنا ، ولن ندرك مدى تطوّر ذواتنا إذا كنّا نعيش في معزل عن الآخرين ، أو كنّا نريد أن نعيش في مجتمع أو محيط لا يخطئ أو يقسو علينا !!
    فإذن قاعدة الصبر قاعدة عظيمة في تجاوز كثير من مشكلاتنا النفسية والاجتماعية .
    - المصارحة .
    المصارحة كما يقال : ( صابون القلوب ) .. لا أعتقد انه الآخرين يستاؤون عندما أصارحهم بما وجدت منهم طالما واني أصارحهم بعبارة راقية ومؤدبة ليس فيها تجريح أو اتهام . .
    المصارحة يا أخيّة تخفّف عنك كثيراً مما تحمليه من الضغط النفسي والعاطفي عندما تنصدمين بسلوك ما من أحد صديقاتك !!

    - القبول وافتراض العذر ..
    الناس يا أخيّة يحبون من يقبلهم على سجيتهم !!
    إننا نُثقل أنفسنا ومشاعرنا بهموم نحن في غنى عنها ، عندما نشعر أن الآخرين لابد وأن يكونوا مثلنا ..
    عندما نطالب أن يعاملنا أصدقاؤنا كما نعاملهم !!
    يا أخيّة .. الناس طبائع وافكار وتوجّهات ونفسيات وأخلاق متفاوتة ..
    من الصعب أن نطلب منهم أن يكونوا مثلنا ..
    لكن من السهل علينا أن نقبلهم كما هم . . الغضوب نقبلع على أنه غضوب ونتجنّب ما يثير غضبه .. الحسّاس نقبله كما هو هو ونتجنّب ما يثير حساسيّته ..
    هذا مما يخفّف عنّا كثيراً من حساسيّة اي موقف نصدم به !!
    وتاملي هنا قول الله تعالى : " خذ العفو وأمر بالعرف واعرض عن الجاهلين "
    خذ العفو : يعني اقبل الناس على سجيّتهم !!
    فمثلاً : صديقتك التي لم تعتذر عن الغاء الموعد بينك وبينها ( صحيح أنه تصرف خاطئ ) لكن .. ( افترض لها عذراً .. وافترض أنها ربما لم تتعوّد على مثل هذا التصرف من الاعتذار عندما تخطئ ) !!
    يكفيني هنا أن افترض مثل هذا العذر لها.. وإن كان يهمّني شانها في أن تطوّر من سلوكها أناصحها بأن من الاداب التي يعلمنا إياها الاسلام أدب الاعتذار ..!!
    لا أناصحها لأني أريدها أن تكون معي هكذا .. وإنما أناصحها لأني أريدها أن تكون هكذا معي ومع غيري لأني أعتز بصحبتها ..
    صديقتك التي كانت تحادثك على برنامج ( الماسنجر ) أعتقد انها لما تصرّفت معك بهذا السلوك - وأجزم بذلك - انها لم ترد الإساءة إليك !!
    هي فعلاً تشعر انها تصرفت تصرّفا صحيحاً ، ربما أنها لم تتأمل في طريقة كلامها
    لكنّي اتوقع توقعاً قريبا لليقين انها لم تُرد إيذاءك . .
    ولاحظي أن التعامل من خلف الشاشة أو من خلال الهاتف ليس كالتعامل المباشر وجهاً لوجه ، لأن انفعالات الجسد أثناء الكلام تعطي الطرف الآخر فهماً أدق لمعنى ما يقوله له المتكلم ، بعكس ما لو كان التعامل من خلف حواجز تحجب عنّا لغة ( الجسد ) فإن ذلك يجعلنا قد نفترض أشياء ومواقف قد لا تكون حقيقية إنما هي خيال او وهم قدحه فينا ( أسلوب ) أو ( كلمة ما ) أثناء الحوار !!

    أتمنى أخيّة أن لا تتعجّلي في الحكم على نفسك أو على الآخرين ..
    فعلاً طالما وأنك تحبين الآخرين .. ثقي تماماً أنهم يدركون هذه المشاعر منك .. لكن ربما لا يستطيعون أن يعبّروا عن مشاعرهم نحوك بنفس الطريقة التي تعبرين بها عن مشاعرك نحوهم !!
    وهذا ناتج عن طبيعة الاختلاف بين طبائع الناس ..

    ثقي تماماً عندما نحتسب الأجر في تحمل الآخرين ..
    وعندما نفترض لهم العذر . .
    وعندما لا نطالبهم بأن يتكلّفوا لنا مشاعر التقدير والاحترام ..
    عندها فعلاً سنكون أقدر على أن نتعايش مع الجميع بصورة نحافظ فيها على التوزن النفسي في دواخلنا

    أخيّة . .
    الاستغفار نور الصدور . . وجلاء الهموم .
    لا تغفلي عن ذلك طرفة عين " وطوبى لمن وجد في صحيفته استغفارا كثيرا "
    وفقت أخيّة وبوركت وسعدت .




  3. #3
    تاريخ التسجيل
    29 - 4 - 2006
    الدولة
    فوق التراب حاليا
    المشاركات
    1,323
    أخي الفاضل مهذب جزاك الله الف خير على النصائح القيمة ما قصرت اخي الفاضل

    أنا رجعت اكلم الصديقة و كأن شيئا لم يكن ..لكن أعادت تقريبا نفس التصرف لا ادري ماذا حل بها لكن انا اعاني كثيرا من تصرفات الناس ..سأدعو ربي حتى يعينني و يرزقني صبرا جميلا...انا مريضة و لم اعد أتحمل أذى الناس و تصرفاتهم معي و هذا يزيد من شدة مرضي..صدقت يا اخي نحن في الدنيا و لسنا في الجنة...الله المستعان..و الحمد لله .ما قصرت اخي جزاك الله كل خير لا حرمت من الأجر ان شاء الله

    أختك في الله الغالية التي لن تنسى مساعدتك و مساعدة الغير لها ...وفقك الله اخي الفاضل لما يحب و يرضى و زادك علما نافعا...بوركتم

    هدية من غاليتي الأخت و الحبيبة ماء الغمام
    حفظها ربي أينما حلت و كتب لها سعادة الدنيا و الآخرة

    عضو متعاون مع فريق النشر الإلكتروني لـ مؤسسة نبض الوفاء


  4. #4
    تاريخ التسجيل
    23 - 5 - 2002
    المشاركات
    5,477
    أسأل الله العظيم أن يبارك فيك وأن يكفيك شرّ ما أهمك . .
    أخيّة . .
    طالما وأنك تحسنين إلى الآخرين قولاً وفعلاً . .
    ثقي تماماً أن الإحسان ليس جزاؤه إلاّ الإحسان !!




  5. #5
    تاريخ التسجيل
    29 - 4 - 2006
    الدولة
    فوق التراب حاليا
    المشاركات
    1,323
    اللهم آمــــــــــــين

    بارك الله فيك اخي الفاضل مهذب ..أحسن الله اليك ..و فرج عنك الكرب كما أفرجتها عني..الله يكتب اجرك أخي مهذب ..جزاكم الله خير الجزاء..حفظك ربي ...

    أرجوا من الادارة أن تحذف مشاركتي و تترك مشاركة اخي الفاضل مهذب فقط...بارك الله في جهودكم و شكرا

    هدية من غاليتي الأخت و الحبيبة ماء الغمام
    حفظها ربي أينما حلت و كتب لها سعادة الدنيا و الآخرة

    عضو متعاون مع فريق النشر الإلكتروني لـ مؤسسة نبض الوفاء


معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •