1-الاستعانة بالله و الدعاء أن يخلصك من الغضب.
2-تذكر قدرة الله :اذا غضبت و قدرت على انسان فتذكر قدرة الله عليك.
3-تذكر فضل الغفو و المغفرة و كظم الغيظ.
4-السكوت عند الغضب،قال (ص) : "اذا غضب احدكم فليسكت."
5-تذكر سبب وقوعك في الغضب و هو الشيطان.فلكي ترغم انفه اسكت و لا تغضب.
6-تذكر أن الغضب مصيره دائما هو الندم.
7-ذكر الله "و اذكر ربك اذا نسيت"، قال قتادة :ااذكر ربك اذا غضبت.
8-تحول من الحالة التي انت عليها الى حالة اخرى : اذا كنت قائما فاجلس و اذا كنت جالسا فاضطجع او قم تمشي.المهم ان تغير الحالة التي انت عليها.
9-الوضوء : لان الشيطان خلق من نار و الماء يطفئ النار.
10-الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم.
جزاكم الله خيرا
وداعا يا من جعلتِ الحب بديلا عن كل شيء
من المعلوم أن الفراق له وقع فاجع بين المحبين وهو يعكس مشاعر الحزن،ويكرس ألم الفراق هذا إذا كان الغائب حياً تُنتظر عودته فيتجدد نحوه الشوق بحسب طول غيابه ومسافة ابتعاده، ويظل الأمل معلقاً عليه والرجاءُ مرتبطاً به في تعليل للنفس بالآمال المرتجاة لهذه العودة القريبة، والصلة به موصولة على بُعده على أساس عودة منتظرة ورجعة مؤملة كما هو واقعنا في هذه الدنيا..
فكيف إذا كان الفراق أبدياً لا يُنتظر له إياب ولا يُؤمل بعده عودة؟ وذلك كما هو واقع الحال في رحيل مَن ينتهي أجله ولا رجعة له من رحلته الأبدية إلى دنيا الناس..
لاشك أن الفاجعة حينئذٍ ستكون فادحة والحزن أعم وأشمل. لانقطاع الأمل وتلاشي الرجاء في أوبة الراحل وعودة الغائب، وهنا يتعمق الحزن فيهزّ كيان المحزون ولا يخفف لواعج الفراق ويهدّئ من توترات المحزون سوى الدموع التي يسفحها، والرثاء الذي يخفّفها ...
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)