النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    15-11-2011
    المشاركات
    29

    التفكير بالماضي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اولا اشكر جهودكم وجزاكم الله خير ع ماتقدمون
    بداية أود التحدث عن مشكلتي وهي نفسي بالتحديد فأنا شخصية قلقه متوترة مترددة في قراراتي واختياراتي
    سريعة الانفعال ويظهر ذلك واضحا في شخصيتي ، كثيرا ماتؤرقني احداث الماضي وأخطاء السابق لدرجة أني أؤنب نفسي كثيرا ع ذلك .
    الحمدلله رزقني الله بفرصه بعد التخرج من الجامعة بدراسة الدبلوم التربوي وطبيعة الدراسة كنا نعاني فيها من الضغط والاجهاد المستمر لان كانت تجمع بين الدراسه والتطبيق بالمدارس ، كنت شخصية قلقة كثيرا في التطبيق غير ذلك لم أأخذ هذه المرحلة باستمتاع وانما كنت جادة فيها وكنت متوترة مما أثر ع شخصيتي حصلت طبعا أخطاء بالتطبيق وهو اني كنت عصبية ع الطالبات في أمور لاتستحق بداية تطبيقي ثم حاولت ان اغير من شخصيتي ففعلت لكنني ندمت لأنني لم أوفق مع الفصول التي كنت متساهله معهم لدرجة في حصص الانتظار كنت متساهله في مواقف وامزح معهم في مواقف من المفترض ان لاامزح فيها مما أثر ذلك ع عدم احترامهم لي اثناء الشرح وتساهلهم بالرغم اني كنت اتعامل معهم بحزم وعصبية واستعمل التهديد بالدرجات ، طبعا لااخفيكم هذه المرحله انتهت وتخرجت بامر الله لكن لازلت اتذكر اخطائي وكيف اني لم اوفق في ضبطي للصف مع الطالبات لدرجة ان هذا الامر يؤثر في نفسيتي بالرغم اني لي اكثر من شهر من تخرجي دائما أؤنب نفسي لماذا فعلت ذلك لماذا لم افعل ذلك اقارن نفسي بغيري من طالبات التطبيق غير ذلك كنت شخصية خجوله نوعا ما ، وعندما افتح الموضوع مع احد يتضايقون لان يعتبر الموضوع منتهي لأنني تخرجت ولن أغير شيء لكن كيف اتخلص من هذا التفكير لان كثيرا مايزعجني ان افكر بهذا الشكل ، واني باذن الله افكر ان ادرس في مدارس اهليه لكن دائما مااذكر تجربتي في التدريب بالتطبيق فاشعر بالضيق أحاول أن انسى ، غير ذلك مواقف مريت فيها فشلت فيها تجارب سابقه أتذكرها ويصيبني الاحباط واتمنى لو تعود كي أصلحها . هل يوجد حل لهذه المشكله ارجوكم ، اريد ان احسن من شخصيتي . هل توجد حلول او تمارين معينه اتخلص فيها من هذا التفكير السلبي وجزاكم الله خير .

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    15-11-2011
    المشاركات
    29
    اذا ممكن الرد ع الاستشاره لان هالحاله مقلقتني كلما اخطأ او اتصرف خطأ كلا اتذكر وأانب نفسي كثير
    اتم مده طويله واناا افكر لدرجه احيانا استرجع الاحداث بالماضي اي حدث وذكرى مؤلمه اتخيل اني اتصرف معها بطريقه اخرى واتحدث مع نفسي وانفعل وكاني اعيش بالواقع اتخيل اني اعيش الدور .

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    23-05-2002
    المشاركات
    5,465

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
    وأسأل الله العظيم أن ينفع بك ، ويذهب عنك ما تجدين ..

    مشكلتك ليس في أنك تتذكرين أخطاء الماضي .. بل مشكلتك في أنك تعتقدين أن ما حصل منك يعتبر خطأ !
    وفي الحقيقة ما وصفته عن نفسك ليس فيه شيء يقول أنك أخطأتِ !
    حيننتعامل مع الآخرين بشخصياتنا دون أننتكلّف شخصية فلان أو فلان .. فإننا في الواقع نعتبر متصالحين مع أنفسنا ومع من حولنا ..
    نحن نخطئ حيننعتقد أن التدريس أو التعليم أو التربية دائما بالحزم الذي هو الشدّة والتعنيف والجديّة التي لا تبسم فيها ولا ممازحة !
    بل التربية والحزم في الرفق واللين والاحترام الذي نفرضه علىالآخرين بحسن أدبنا وأخلاقنا لا بقوّة التهديد والتعنيف !

    جيّ> أننتباسط مع طلابنا وطالباتنا ..
    وأن نتكلم معهم بحب ورفق ، ونفهمهم أن الرفق لا يعني الضعف ، وإنما يعني أن نتبادل الاحترام فيما بيننا ..
    من الاحترام أن نهتم لوقت الدرس ، ونتباسط حين ينتهي الدرس ..
    من الاحترام توقير الملعم والمعلمة ..
    وهكذا تكون مخاطبة الطلاب والطالبات بما يرفع عندهم مستوى ( القيم ) لا بالتهديد ولا بالضرب ولا بالتعنيف .
    لا تحاولي أن تكوني شخصية غير شخصيتك ..
    لا تهتمي بكلام الآخرين ..
    فكل شخص له طريقته وشخصيته في إدارة الأمور ..
    من المهم جداً ان تعيشي شخصيتك أنت لا شخصية غيرك ..

    انضباط الصف ليس بالخوف من المعلم أو المعلمة ، إنما يالاحترام !

    تأكّدي تماما أنما ما حصل معك في التطبيق ليس خطأ أبداً .. إنما هي تجربة استفدت منها كثيراً علمتك شخصيتك وعلمتك بعض الشغرات التي من الجيد أن تعالجيها في نفسك ..
    الأهم أن لا تنظري للماضي أو حتى الحاضر على أنه شيء سلبي وعلى أنه كان ينبغي أن تكوني شخصية أخرى !
    شخصيتك كما هي .. هي أنت .
    ركّزي على شخصيتك لا على شخصيات الآخرين ..
    ركّ.ي على أسلوبك لا على أساليب الآخرين في التعليم والتوجيه ..
    وفي نفس الوقت طوّري من أدائك ..
    بالقراءة والمشاركة في بعض الدورات التدريبية التي تساعدك على إدارة الذات وتطوير مهاراتك ..

    دائما تذكري أن الممارسة هي الحقل الخصب لصقل مهاراتك ..
    لا تُحجمي أبداً إذا تهيّات لك الفرصة أن تنخرطي في سلك التعليم أو التدريس أن تشاركي ..
    شاركي واستفيدي من كل يوم عمل ..
    واجعلي هدفك شخصيتك أنت لا شخصية الآخرين ..
    واستفيدي من أي خطأ تقعين فيه في التصحيح والتطوير والتحسين ..

    والله يرعاك ؛ ؛ ؛




  4. #4
    تاريخ التسجيل
    15-11-2011
    المشاركات
    29
    الله يجزاك خير يارب

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •