صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 22
  1. #1
    قوت القلوب غير متواجد حالياً مُشْرِفَةُ مِشْكَاةِ الْبَيْتِ الْمُسْلِمِ
    تاريخ التسجيل
    26 - 8 - 2004
    الدولة
    حيث يعلو صوت اسلامي
    المشاركات
    5,043

    سعيا لاداء جيد في الامتحانات


    هل تواجه مشكلة عند القيام باي امتحان أو اختبار؟ قد لا يكون سببها عدم دراستك الجيدة للمادة ولكن لأنك لست متأكدا من المطلوب منك بالضبط وذلك عند استعراضك الاسئلة في قاعة الامتحان، او قد تكون هذه حالة من القلق أو ان هناك أسباب أخرى . اي كان ذلك من المهم جدا التعرف على الاسباب قبل أن يؤثر ذلك على النتائج النهائية للامتحان. ولذلك اقدم بعض النصائح التي قد تساعدك للتغلب على هذه المشاكل:

    1. لا تنسى تدوين الملاحظات خلال الحصص اولا باول.

    2. حاول تهدئة نفسك بالاستعانة بالله وقراءة تعليمات وارشادات الامتحان جيدا عند استلام ورقة الامتحان . ابدأ بكتابة اسمك أو رقمك واملأ أية معلومات أخرى مطلوبة. ثم اقرا كل سؤال بعناية فائقة. وحاول قراءة الأسئلة عدة مرات حتى تشعر بالراحة حول فهم المحتوى وما هو متوقع منك من إجابات.

    3. تحدث عن مخاوفك للمعلم أو المحاضر قبل الامتحان. قد تحدثهم عن المشاكل التي تواجهها في الامتحانات رغم دراستك الجيدة لأنهم الاقدر على مساعدتك، فقد ينصحونك بدروس تقوية إضافية، او يقدمون لك نصائح تعلمك كيف تفهم التعليمات جيدا، او يدربونك على نماذج للامتحان أو حتى يقومون بالتحقق من ملائمة بيئة الاختبار وعدم وجود اية معوقات قد تؤثر على اداءك .

    4. الجأ الى استخدام اساليب تهدئة الذات أثناء الاختبار أو الامتحان كاخذ نفسا عميقا ومحاولة عدم ترك مشاعر الخوف تطغى على أفكارك والاستعانة بالله . كما عليك تذكير نفسك أنك قد درست ولديك من المعلومات التي تمكنك من الاداء الجيد وهي ما زالت في ذاكرتك ولكن حان دور استدعاءها الان.

    5. اختبر مهارات الفهم الخاص بك. فقد يكون لديك مشكلة في تصفية المعلومات بشكل كاف واختيار الاجابة المناسبة وذلك تحت الضغط. قد يكون من المفيد اختبار قدراتك على الاستيعاب مسبقا او محاولة استشارة الاخرين بشأن التعامل مع مشاكل الفهم.

    6. عليك مراعاة حالتك ان كنت من ذوي صعوبات التعلم او ممن يعاني من اضطرابات القلق . فإن كان لديك اضطراب في التعلم أو ممن يعاني من مشاكل القلق تحت ضغط الاختبار أو الامتحان فان ذلك قد يعوق قدرتك على الاجابة بشكل جيد. الجأ الى التحدث مع المرشد التربوي حول أية مخاوف تراودك لعلك تتوصل الى حلول لهذه المشكلات.

    7. ذكر نفسك في الامتحان أنك حتى لو فشلت او لم تحصل على العلامة التي تريد ان هذه ليست نهاية العالم. وحاول التزام الهدوء لان القلق سيزيد الحالة سوءا، وابذل ما في وسعك وحاول افضل ما لديك وهذا هو كل ما يمكن القيام به.

    8. واخيرا لا تنسى اهمية مراقبة الوقت وتوزيعه توزيعا مناسبا على الاسئلة فهذا سيكسبك الهدوء والثقة. وعليك ان لا تتعجل في قراءة الأسئلة، وقراءتها بدقة ومحاولة الإجابة عليها بعناية.

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    26 - 1 - 2013
    المشاركات
    869
    جزاكِ الله خيرا أختي الكريمة على طيب الطرح وحسن العطاء

  3. #3
    قوت القلوب غير متواجد حالياً مُشْرِفَةُ مِشْكَاةِ الْبَيْتِ الْمُسْلِمِ
    تاريخ التسجيل
    26 - 8 - 2004
    الدولة
    حيث يعلو صوت اسلامي
    المشاركات
    5,043
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام زهرة مشاهدة المشاركة
    جزاكِ الله خيرا أختي الكريمة على طيب الطرح وحسن العطاء
    واياكم
    حياك الله اختي ام زهرة وبارك فيك

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    20 - 6 - 2008
    الدولة
    الريا ض
    المشاركات
    949
    نصائح قيمة ياحبيبة
    ربي يسعدك ويحقق مناك .. اللهم آمين ..



  5. #5
    تاريخ التسجيل
    12 - 4 - 2013
    المشاركات
    67
    يع ـطيك الع ـأإأإفيه
    جنان ^ــ*
    ما ننحرم منك يارب
    تقبل مروري & ودي
    +
    تحياتي

















    اللهم اغنينا بحلالك عن حرامك
    اللهم ارزقنى زوجا صالحا يصلحنى
    اللهم ارزق بنات المسلمين ازواج صالحه
    رب اني لما أنزلت الي من خير فقير
    لا الة الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين
    (اللهم اجرنى فى مصيبتى واخلف لى خيرا منها)


    لا تعبدوه ليعطي بل اعبدوه ليرضى
    فإذا رضى أدهشكم بعطائه
    التعديل الأخير تم بواسطة قوت القلوب ; 09-26-13 الساعة 10:59 PM

  6. #6
    قوت القلوب غير متواجد حالياً مُشْرِفَةُ مِشْكَاةِ الْبَيْتِ الْمُسْلِمِ
    تاريخ التسجيل
    26 - 8 - 2004
    الدولة
    حيث يعلو صوت اسلامي
    المشاركات
    5,043
    حياكما الرحمن
    وبارك الله فيكن

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    12 - 12 - 2013
    المشاركات
    7
    يسلموووووووووووووووووووووووووووووووو

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    12 - 12 - 2013
    المشاركات
    7
    شكررررررررررررررررررررررررررررررررررا

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    12 - 12 - 2013
    المشاركات
    7
    سبحان الله والحمد

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    12 - 12 - 2013
    المشاركات
    7
    والله اكبر

  11. #11
    تاريخ التسجيل
    12 - 12 - 2013
    المشاركات
    7
    يارببببببببببببببببببببببببببببببببببببببب

  12. #12
    قوت القلوب غير متواجد حالياً مُشْرِفَةُ مِشْكَاةِ الْبَيْتِ الْمُسْلِمِ
    تاريخ التسجيل
    26 - 8 - 2004
    الدولة
    حيث يعلو صوت اسلامي
    المشاركات
    5,043
    اللهم افتح على بناتنا وأبنائنا وسهل لهم كل عسير، وانفعهم بالعلم واجعلهم من حملته والعاملين به .

  13. #13
    تاريخ التسجيل
    15 - 12 - 2014
    المشاركات
    8
    جزاك الله خيراً، نصائح مفيدة وجميلة

  14. #14
    تاريخ التسجيل
    7 - 1 - 2015
    المشاركات
    35
    مشكووووووووووووووووووووووور

  15. #15
    تاريخ التسجيل
    8 - 12 - 2014
    المشاركات
    5
    يسلموووووووووووو

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •