المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : يرتبك بالحديث أمام الآخرين ؟ ويطلب النصيحة



مســك
05-04-08, 4:30 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
الأخ الفاضل مهذب مشرف مشكاة الاستشارات هذه رسالة وصلت من خلال بريد الموقع لاحد الأخوة يقول فيها :
أنا طالب بالمرحلة الثانوية وأعاني من مسألة الارتباك بالحديث أمام الآخرين وخصوصاً إذا قمت بقراءة كلمة أمام الطلاب أو شيء من هذا القبيل .
فبماذا تنصحوني

مهذب
05-06-08, 11:44 AM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته . .
أسأل الله العظيم أن يثبّت جنانك .. وأن يقوّم بالحق لسانك . .
أخي الكريم . .
الارتباك أمام الآخرين في مرحلة من المراحل قد لا يكون شيئا غير طبعي . .
إنما بالتعوّد والممارسة والقراءة وكثرة الاطلاع والتدريب ... تستطيع أن تصقل هذه المهارة.

- تعوّد ان تتابع لقاءات وخطب بعض الخطباء وتابع حركاتهم ووقفاتهم واستمع لنبرات صوتهم جيداً ..
تأمّل في نظراتهم للجمهور . . وحاول أن تقلّد طريقتهم . .
- تعوّد على الالقاء أمام من لا تخجل منهم كوالديك وإخوانك مثلاً . . أو بعض أصدقائك .. واطلب منهم أن يقيّموا تجربتك ويبدو ملاحظاتهم حول القاءك .. واحذر أن تُلقي إلاّ امام من تثق بنصحه وحرصه عليك .
- ليكن لك مشاركات إذاعية أو فضائية بالمداخلات الهاتفيّة في برامج هادفة ، لأن مثل هذه المشاركات التي لا تكون أمام أعين الجمهور تساعدك على التعوّد وإلف الالقاء .
- اكسر حاجز الرهبة ..
إذ حاجز الرهبة هنا هو ( الخوف من سخرية المستمعين أو بعضهم أو الخوف من نقدهم ) .. هذا الحاجز اكسره بأن تقنع نفسك بأن ( رضا الناس غاية لا تُدرك ) .. حاول أن تمرّن نفسك على هذه القناعة . . ستتعوّد مع الممارسة على ذلك تطبيقيّاً .
السّاخر لن يضرّ إلا نفسه .. ولربما زادك تفوّقا في أن تنتبه إلى سلبياتك فتصحّحها .

- حفّز في نفسك روح التحدي والمثابرة . .
- لا تحاول أن تلقي كلمة إلاّ بعد أن تعرضها على معلمك أو من تثقب نصحه ليصحّح لك بعض الأفكار أو يرتب لك أفكارها . .
- استفد من ثناء الجمهور .. وتذكّر أن هناك الكثير يودّ أن يسمع لك حتى مع وجود من ينتقدك .. فلماذا تحرم من يريدك لأجل من ينتقدك ؟!
- دائماً .. عندما تقف أمام الجمهور كن مبتسماً .
الابتسامة تعطيك شعوراً بالارتياح والرضا . . كما أنها ستنعكس على تفاعل الجمهور معك .
- كلما شعرت بالارتباك أثناء القاءك .. خذ نفساً عميقاً وبهدوء ..
هذه يا أخي نصائح عامّة في تحسين مستوى الأداء لصقل مهارة الالقاء .. على أنّي أنصحك أن تلتحق ببعض الدورات التدريبية التي تعتني بتنمية مثل هذه المهارات عند المتدربين .
ستستفيد منها كثيرا . .
أسأل الله العظيم لك التوفيق .

فجر الأمل
09-24-08, 6:53 PM
.